備孕期間喝酒抽煙怎麼回事

雖然經常喝酒、抽煙，對身體的危害非常大，但是仍有很多男性都有喝酒抽煙的習慣，而在備孕期間如果還有這樣的習慣，日後懷孕後，可能會影響胎兒的發育。那麼，備孕期間喝酒抽煙怎麼回事？我們一起來看看下面的介紹吧。

備孕期間喝酒抽煙怎麼回事？

長期吸煙飲酒對男女的生殖系統傷害非常大，對男性的影響體現在精子數量減少，精子質量嚴重下降，死精率高，受孕率因此下降。由於精子質量下降，即便是酒後受孕成功，還會造成寶寶宮內發育遲緩，出生以後有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身出現多種畸形，例如心臟構造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。出生以後的智力也比普通寶寶低。

備孕前多久開始戒煙戒酒？

1、戒酒：喝酒之後大多需要2-3天才能將體內的酒精代謝產物排出。但是一個卵細胞至少會在體內停留14天以上。因此，在完全戒酒後3-4周方可考慮受孕。精子生成的周期大約需74天，生成後還要進入附睪繼續成熟16天，共經過90天，所以男性應至少提前3個月戒酒。

2、戒煙：男性每天吸煙30支以上者，畸形精子的比例超過20%，且吸煙時間愈長，畸形精子愈多。停止吸煙半年之後，精子方可恢復正常。如果懷孕前夫妻雙方或一方經常吸煙，煙草中的有害成分通過血液循環進入生殖系統，會直接或間接地發生毒性作用。

因此，為瞭寶寶的健康，在孕前至少提前3個月到半年開始戒掉喝酒抽煙。在這階段充分恢復身體健康，將健康的因子送給寶寶，寶寶才會健康。

以上就是對備孕期間喝酒抽煙怎麼回事的相關介紹，希望能給大傢帶來幫助。小編提醒，長期飲酒抽煙危害大，不僅會損害自身健康，還會影響胎兒的發育，因此，為瞭未來寶寶的健康，在備孕期間，傢長一定要提前戒酒戒煙。