月經來顏色是咖啡色是怎麼回事

月經正常與否直接關關系著女人能否正常懷孕，所以女性對自己的月經應該多加關註，在平時應留意月經的量、顏色等，如果發現異常，比如月經變成咖啡色，應及時找出原因正確處理，那麼，月經來顏色是咖啡色是怎麼回事呢？

月經來顏色是咖啡色是怎麼回事？

月經來顏色是咖啡色可能是宮寒，宮寒為中醫定以，指女性子宮虛寒，主要為寒證表現，手腳涼怕冷，月經量少，顏色深，有血塊，痛經。甚至閉經不孕等。

宮寒則血行不暢，導致月經色深，有血塊，血塊瘀阻在宮頸口處引發痛經，月經量少導致子宮內膜薄，這樣不易著床是宮寒不孕的主要原因。

宮寒應該暖宮散寒，溫經通絡。祛除寒氣，讓氣血調和，這樣月經量可以逐漸增加，血塊消失，痛經則可以改善;子宮內膜增厚，雌激素、孕激素水平提高則受孕幾率增加。

月經血是咖啡色怎麼辦？

1、對於現在極度缺少鍛煉的我們，身體的抵抗力也越來越差，抵抗力差瞭同樣也會影響月經，因此大傢都應該把鍛煉身體放在第一位。

2、來月經的時候本身抵抗力就會下降，所以會很容易感冒。往往這個時候，經血的顏色也會很容易不正常，變成咖啡色之類的。導致經血變暗的其中很大一個原因就是受寒瞭。

3、一發現自己經血顏色不正常，首先應該保暖。多穿一點，盡量保持自己的肚子是曖的，千萬不要涼到肚子瞭。然後多喝點白開水總是沒有錯的。

4、喝點紅糖老薑湯，如果經血暗，同時又感冒瞭，喝點老辣紅糖湯效果還不錯，去寒的同時把感冒也一起治瞭。

5、如果這些都沒有好大的效果，那平時就應該多吃多喝這些，不要等到經血變瞭才引起重視。而且，同時也說明瞭自己體寒嚴重，應該去拔火罐等去除體內的寒氣。

看瞭專傢所介紹的內容，我們清楚月經來顏色是咖啡色是怎麼回事瞭，女性如果發現自己的月經是咖啡色的，應想到有宮寒的可能，及時進行調理和治療，如果調理瞭一段時間後還是老樣子，建議最好是及時去醫院看醫生，以免延誤病情。