痛經想吐還想大便怎麼回事

 2024-03-23  阅读 11  评论 0

痛經想吐還想大便怎麼回事

痛經,顧名思義就是來月經腹痛,痛經不是一般的,是非常痛的。痛經是妹子們比較擔憂的問題之一,有一些妹子還會出現痛經想吐還想大便的現象。那麼,這是怎麼回事呢?痛經怎麼辦呢?吃什麼好呢?我們來看看吧。

痛經想吐還想大便怎麼回事

痛經時,盆腔充血,疼痛擴張,壓迫到肛門,所以會出現這樣的情況。痛經一般和內分泌失調,氣血不足,婦科炎癥有關,最好坐下治療和調理。平時多吃些暖宮活血的食物。

痛經怎麼辦

第一,艾灸法:選用三陰交、足三裡等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現紅暈為度。

第二,按摩法:病用雙手掌互相摩擦,直至發熱,在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三裡、三陰交穴,各1分鐘。

第三,熱敷法:下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣,促進腹部的血液循環,能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷,活血通絡、行氣止痛的效果會更好。

痛經吃什麼好

第一,益母膏:經前後腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,於行經前3天起每次吃1匙,每日兩次,早晚空腹吃。

第二,烏雞湯:雄烏骨雞500克,切塊,與3克陳皮,3克良薑,6克胡椒,2枚草果,適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉,喝湯,每日2次。

第三,鱉魚:常食鱉魚治痛經,對散瘀塊有效。中醫介紹痛經淤血的用鱉藥方很多,但進服時,須按病情配合其它藥品,所以需由醫生診斷處方,才能適合病情,收到功效。

第四,牡丹花根:月經不調又有痛經者,可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃,每日一次。

第五,玉簪花:無論何種痛經,可用玉簪花20克,紅糖25克,煮雞蛋3枚吃,每日一次。

月經期間妹子們是異常辛苦的,這一點小編深有體會。不過妹子們要好好控制自己,不要給自己太大的壓力,要緩解壓力,不要把自己的負面情緒送給其他人,要保持心情心態,既來之則安之,順順利利每一天。

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