月經初潮幾歲正常

女孩在到瞭一定年齡之後，就會有月經的到來，這也是女孩邁向成熟的標志，一般由於個人體質的不同，女孩月經初潮的時間也不一樣，但是很多傢長對此並不瞭解，那麼，月經初潮幾歲正常？

大多數的女孩在11-13歲之間出現月經來潮，如果在10歲之前月經來潮，就可以算作是性早熟，它與個人飲食，生活環境，身體素質都有很大的關系，如果女孩的體質弱或營養不良，月經來潮的時間就會推遲，而體質好的或營養狀態好的，月經來潮的時間就會早一點。

很多傢長擔心女孩月經來潮後不會長高瞭，其實女孩月經來潮後是可以繼續長高的，它代表著女孩青春期的到來，在此期間女孩體內的激素分泌會出現變化，乳房、生殖器等開始發育，身高也會出現比較大幅度的增長，傢長做好孩子營養的補充就可以。

女孩在月經初潮之後，要做好身體的護理，首先要註意保暖，避免著涼，忌食生冷硬，辛辣刺激的食物，平時要用溫開水清洗外陰，勤換衛生巾，在初潮時應避免進行劇烈的運動，以免過度勞累導致抵抗力下降，誘發感冒等疾病。