月經時掉下大塊瘀血好不好

月經期間大多數女性都會出現一些身體不適的現象，在這個期間女性會排出自身的瘀血。但有一部分女性會掉下大塊瘀血，這就讓很多掉下大塊瘀血的女性都比較緊張，害怕身體受到影響。那月經時掉下大塊瘀血好不好？

如果在月經期間掉下瞭一大塊瘀血，那麼一定要及時的重視起來。這種情況是不是好事需要根據實際情況來進行決定。如果掉下瘀血後沒有不適的癥狀，不用特別擔心也無需采取特殊的處理。如果有腹痛等癥狀，那就要做相關檢查瞭。

根據中醫來說月經時掉出大塊瘀血是因為宮寒所導致，想要調理宮寒需要在日常生活中的多個方面加以註意。一定要註意平時的保暖，盡量不要讓身體著涼。另外還需要註意自身的飲食問題，要盡可能的吃一些溫補的食物。

女性想要調理自己的身體，在飲食方面需要多註意，飲食要以清淡營養為主。可以多吃一些肉類，羊肉就是不錯的選擇。女性吃羊肉對身體的好處非常多，可以調理自己的身體，還可以補充足夠的營養成分。女性一定不要吃生冷和刺激性較強的食物。