來月經前的正常反應

月經，是所有健康女性身體組織發育成熟後，每個月的子宮內膜脫落後規律性排出體外的一種生理現象，根據體質不同，對月經的反應也不相同，有一些是體現在胃口方面會有特殊的偏愛飲食，有的是表現在情緒方面非常煩躁不安，所以，每個人都不同，也就很少人會非常在意：來月經前的正常反應。

來月經前的正常反應

1、經前頭痛應是功能性的，並沒有臟器的疾病。如果經常經前頭痛，應該先做檢查，排除一些可以導致頭痛的疾病。

2、經前拉肚子，主要原因是脾、腎虛。中醫認為，脾主導著消化、吸收，而腎為胃之關，管理的是大小二便，而月經來潮，脾腎更虛弱，導致拉肚子。

3、每逢月經來潮，就會有頭暈目眩的癥狀，且伴隨月經周期發作。中醫認為，血虛、陰虛、痰濕是致病原因。

4、經期前後的乳房脹痛多由七情內傷、肝氣鬱結、氣血運行不暢引起。

5、經期浮腫的發生率不低，多因脾、腎陽虛導致，還可因氣滯血瘀。

6、月經來潮前，容易出現煩躁易怒、悲傷啼哭的表現，或有抑鬱、徹夜不眠的煩惱。專傢認為，肝氣鬱結是最主要的原因，有的還因為思慮過多。

月經對女性的作用都有哪些

1、月經正常的女性，才可以懷孕，而且皮膚比較細膩而有光澤。更年期女性還希望月經能夠延長，有月經就顯得年輕。

2、周期性的月經正好消耗掉瞭過量的鐵。防止身體內積聚過多的鐵，容易引起鐵元素代謝失調。

3、每月的月經，讓女性比男性更能經得起意外失血的打擊。能夠較快制造出新的血液以補足所失血液。

4、雌激素對心血管有保護作用!女性由於有月經的保護，抵抗疾病的能力更強，所以女性的平均壽命也比男性長。

5、月經可謂女性的“老朋友”瞭。女性的一生平均會有400次月經，如果以每次經期持續5天來估算，則共有67個月，也就是女人一生中有5年半以上的時間是處在生理期間的。

月經，是女性健康的一種重要依據，女性要懂得月經期前後的護理基本上是，觀察自己的月經前後和期間的身體反應，對出現的異常健康現象要心中有數。盡量避免在月經前後出現過度勞累、熬夜，或者不健康的兩性生活，用心呵護自己的生理健康。