經期多久可以遊泳

對於女性來說，總有那麼幾天會讓她們痛苦，吃不能吃個痛苦，喝還不能喝一個涼的，總的來說，對於活蹦亂跳的女人來說，那可是一個噩耗，有一些女孩子特別喜歡遊泳，在炎熱的夏天是避暑的好方法，所以就會有寫女孩子有疑問瞭經期多久可以遊泳？

經期多久可以遊泳

水卻不可能無菌，有的地方消毒不徹底就更沒有保障瞭。因此，如果身體出現瞭早期婦科炎癥如分泌物增多，味道和顏色感覺異常，或正處於炎癥治療期間，絕對不能遊泳，最好在經期3天之後再遊泳。遊泳中加強自我防護，即使沒有婦科炎癥，也沒有處於經期的女性，遊泳的時候也要隨時註意。

經期時應該註意什麼

女人在經期和產褥期人體處於免疫力低下時期因此應該避免房事以防感染，應該註意別吃辛辣食物，別用涼水洗衣服，洗澡不宜坐浴，池浴，洗淋浴沒問題，註意吃一些肉類食物，補充維生素。還應該保持心情舒暢。註意冷水。不要做劇烈運動，避免性生活。可以淋浴。

關於經期多久可以遊泳大傢應該都有瞭解，希望女孩子要好好的照顧好自己的身體，女孩子的身體比較脆弱，而且在大姨媽來訪的時候更加是容易得一些病，所以一定要在這幾天保護好自己，讓自己的身體保持健康。遊泳也一定要找一個比較好的遊泳的地方，水質一定要過關。