月經初潮前幾天的前兆

 2024-03-23  阅读 11  评论 0

月經初潮前幾天的前兆

在每一個女性朋友的一生當中。月經是必須經歷的。但是來月經有人疼的非常厲害,有的人就疼一小會。這是因為和自己的體質有關系。但是很多人都不知道月經初潮前幾天的前兆。所以小編就這個問題為大傢準備瞭一篇文章。

月經初潮前幾天的前兆

來月經之前一般內褲上都會有一些小血絲。女性在月經初潮前,身體會發生一系列的變化。如果掌握瞭這些變化,就可以推測月經初潮的時間。

測體重和身高,在女孩進入青春期(11到14歲)後,每半年測兩次身高和體重。如果某次測量發現身高和體重突然增加,預示在隨後的半年裡該女孩可能月經來潮。

觀察乳房情況,如果發現乳房開始發育,膨脹並出現乳暈,觸摸時又有一個硬結,於是在隨後的兩年內會出現月經初潮。

月經中需要註意什麼

做好經期衛生工作:首先要註意經期衛生,不能盆浴,每天要清洗外陰部,一人一盆專用。內褲要曬幹,用電熨鬥燙過再穿,衛生紙質量要好,避免引起感染。

多吃新鮮蔬果:月經期間不要喝冰水,多吃新鮮蔬菜水果,多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。

避免房事:月經期間不用去公共遊泳池遊泳,不要吹冷風,不要著涼,也不要洗頭,要避免房事。

月經初潮前幾天的前兆。這個問題小編已經在為文章裡,為大傢進行解答瞭。希望這些知識會對你們有幫助。在經期內,最重要的就是一定要保暖,如果受涼會讓疼痛更加難忍的。月經期間就乖乖在傢躺著吧,不要進行劇烈運動。

版權聲明:底部版权信息;

本文鏈接:https://www.wdbaby.com/beiyun/393926.html

Copyright © 2022 無敵寶貝 Inc. 保留所有权利。