月經來之前有什麼反應

來月經是每個女性正常的生理機能，也是每個女性身體健康的表現。來月經時不要太過擔心也不要害怕我怎麼流瞭這麼多的血，我會不會死呀。隻是很正常的事情。而且流一些血還會促進人體血液的新陳代謝。那麼，月經來之前有什麼反應？

月經來之前有什麼反應

1、來月經之前，會有一些不舒服感覺和性情改變，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經前不適。

2、一般程度較輕，無需治療。但也有些婦女癥狀嚴重，影響工作與生活，稱之為經前期綜合征。

3、經前會有白帶增多現象，經前幾天乳房會有脹痛感，經前脹痛是經期綜合癥的一種表現。是經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，組織水腫引起的。月經來潮後，上述情況可消失。

月經期要註意什麼

1、註意外陰清潔。在月經期每天要用溫開水清洗外陰，洗澡時不要用盆浴，最好用淋浴，以免臟水進入陰道，引起炎癥。

2、月經期絕對不能過性生活。因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎癥，同時也引起月經過多，月經時間延長等。

3、月經期要有充足的睡眠。少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，註意不要受涼，淋雨等。

4、月經期雖然有些不舒服。但可以照常工作，學習及參加一般的傢務勞動，但太劇烈的勞動應盡量避免，不要在潮濕的地方久待。

月經時期都會有一些特殊的癥狀需要註意，同樣女性同志們也要為月經早做準備，以避免發生尷尬的事情。在月經時期也是女性身體比較脆弱的時候，要加強護理，避免生病。月經後會有一段排卵期，這段時間備孕是有很大可能受孕的，如果想要寶寶的人那就要早做準備瞭。