水的ph值對人體的影響是什麼

水是人體不可或缺的物質，生活中經常有人在說水的ph值其實跟人體的健康有著緊密的聯系，這樣的說法也導致有些朋友在選擇飲用水的時候總是膽戰心驚的，生怕選錯瞭水對自己的健康造成威脅。那麼，接下來小編就帶大傢一起瞭解一下水的ph值對人體的影響是什麼。

水的ph值對人體的影響是什麼

我國的《生活飲用水衛生標準》中將飲用水PH值定為6.5-8.5，主要是基於兩點因素：一是PH值太低會腐蝕輸送水的官網，二是PH值太高水中鈣鎂離子會沉淀產生水垢。

專傢表示，人體在正常的代謝過程中，會把pH值穩定在正常范圍內，所以這種酸堿平衡不輕易受食物或飲用水影響。健康人的pH值不會輕易改變。僅用酸堿度pH值這一條來衡量水對人體的好壞，會將消費者引入誤區。

應該怎麼正確選擇飲用水

在選水的問題上，酸堿度的問題不必太過在意。面對市場上品類繁多的飲用水產品，消費者也無需困惑，選擇符合國傢標準的水即可。從產品質量來講，權威部門發佈的包裝飲用水產品標準、衛生標準及飲料通則等為全行業通行的質量檢驗標準以此對水的質量和指標進行有效地規范。從產品包裝上講，國傢有營養標簽標識標準等法規，通過此來對產品外包裝和標簽上的關鍵信息標註進行規范。

希望通過上文大傢能夠明白，其實水的酸堿度對人體的健康並沒有太大的影響，因為人體內部具有很強的自我調節功能。同時也希望大傢在日常生活中不要輕信酸堿度對人體影響的謠言，平時盡量選擇符合國傢生產標準的飲用水，並且傢裡的飲水機也要註意通過正規渠道購買。