備孕期間喉嚨痛怎麼辦

在備孕期間的時候我們總是會出現各種各樣的狀況讓我們特別的擔心，比如說有時候發現自己的喉嚨突然的特別痛，媽媽們就會擔心是不是由於懷孕所造成的，其實大傢可以放心。這樣的話，讓我們一起來看看，備孕期間喉嚨痛怎麼辦？

備孕期間喉嚨痛怎麼辦

在備孕期間，嗓子痛，又怕吃藥的話 可以用食療的方法減輕嗓子痛，可以多喝水，也可以用一此中藥泡水喝，去火潤喉效果很好。也可以自己做些冰糖雪梨百合湯可以根據需要吃來治療上火導致的咽喉痛。

備孕期間註意事項

1、戒煙戒酒是必須要做到的。隨著時代的進步，不少女性朋友趕起瞭時髦學會瞭抽煙喝酒，對這種習慣的好壞我們不多做討論，但是在懷孕期間必須戒掉。煙酒對生殖細胞的傷害非常的大，至少要在懷孕前三個月就停止吸煙喝酒，否則胎兒的致畸率會明顯上升。

2、從備孕期開始就可以補充葉酸瞭。理論上來說在受孕前的三個月女性應該開始每日補充葉酸，但是懷孕這種事情誰也說不準，早些攝入葉酸總歸是沒有壞處的。

3、堅持每天補鈣。由於中國人飲食習慣的問題，我們每天攝入的鈣質非常的少，遠遠低於身體的需求量。懷孕之後為瞭滿足寶寶骨骼和牙齒的生長發育，補充鈣質是必須的，但也是遠遠不夠的。在備孕期間，女性就應該開始著手補鈣瞭，為瞭之後的懷孕積累鈣質，多吃點牛奶、豆制品、海產品之類的食物，做好受孕的準備。

4、做優生優育篩查。篩查的項目重要有巨細胞病毒、弓形蟲、單純皰疹病毒、風疹病毒等等，每傢醫院建議做的項目會略有不同，做的比較多的就是上面提到的這四項，還有兩項是人乳頭瘤病毒和解脲支原體。

在備孕期間的時候有一些突發的狀況會讓傢長們特別的擔心，更何況是對於第一次懷孕還對於懷孕懵懵懂懂的媽媽們來說更是如此。喉嚨痛有可能是因為感冒瞭或者是由於所處的環境太過幹燥，所以大傢其實不用太過擔心。也可以選擇去醫院看看醫生。