排卵期結束後乳房脹痛是什麼原因

乳房對於女性來說是一個重要而又脆弱的性器官，有不少女性朋友在排卵期的時候出現乳房腫痛或者脹痛等等問題，有的時候一碰到還會感覺很痛，使很多女性朋友很著急卻沒有辦法。那麼，排卵期結束後乳房脹痛是什麼原因？

排卵期結束後乳房脹痛是什麼原因

乳頭疼，是完全正常的，最疼出現在排卵前後，用手碰一碰都痛。黃體期稍稍緩解，直到月經來潮。排卵期前後最疼，不知是不是雌激素的作用，排卵前和排卵日，雌激素水平最高。當黃體形成後，由於孕激素的作用，雌激素沒有排卵前那麼高，因此乳頭疼痛稍稍緩解，但一直存在到月經來。

排卵期後乳房脹痛怎麼辦

1、在排卵期間建議穿比較寬松舒適的內衣，以免因為內衣尺寸不對而給女性的胸部造成壓迫，從而使得乳房脹痛的現象加劇，使女性承受難以忍受的痛楚。

2、對於排卵期乳房脹痛的問題，可以從飲食上做好相關的護理措施，首先飲食上需要做到營養均衡，建議多吃低脂肪高纖維的飲食，另外多吃點新鮮的蔬菜水果等，對於緩解癥狀也是很有效果的；另外一定要在排卵期戒喝咖啡，因為咖啡因可能會使乳房疼痛加劇。

3、可以在排卵期乳房脹痛時用毛巾熱敷，並且配合按摩的手法，來幫助疼痛問題得以緩解。

女性朋友們在出現排卵期結束後乳房脹痛這個問題的時候去正規、公立的三甲醫院檢查檢查，避免病情惡化更加嚴重。女性朋友們合理的飲食，不要暴飲暴食。同時生活中避免生氣，要保持身心愉悅，如果發現有乳腺方面的問題，要及時醫治。