提高受孕幾率的方法

大傢在結瞭婚之後，生孩子這件事情都會被傢長一直催的。但可能夫妻兩人的配合不太默契，導致他們的受孕方式不太對，所以受孕困難的情形就極為容易出現，不止是讓這些小夫妻很苦惱，也讓很多想抱孫子的長輩著急。那提高受孕幾率的方法有哪些呢，接下來小編就告訴你吧。

提高受孕幾率的方法

1、註意飲食，自然孕育

男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!

2、計算排卵期

快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經周期隻排出1個卵子，所以其實每個周期女性隻有幾天的時間可能受孕。瞭解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。

3、選擇最佳性交時間

一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專傢建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。

怎樣懷孕幾率比較高

1、做孕前檢查瞭解夫妻雙方身體情況。

在計劃生寶寶之前，為瞭能更好地備孕，記得做一個孕前檢查。根據醫生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。因為葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。這是為瞭能減少寶寶患有先天性疾病的方法。

2、備孕女性要瞭解自己的周期。

排卵期是最好的懷孕時間，所以女性需要清楚瞭解自己的排卵期。排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。如果你經常采用避孕措施，那麼在停止這些措施後馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點是你可能沒有周期瞭，跟蹤排卵期可能有些困難。

大傢對於孩子的願望都比較強烈，如果你也苦於不瞭解方法，那你就找對瞭。通過小編這篇文章的介紹，“提高受孕幾率的方法”，大傢是不是有瞭一定認識瞭呢。大傢不光是在飲食方面要多重視，對於一些重要的日期也不能放過，如果選對方法的話，受孕成功的幾率還是很大的。