發怒對身體的危害

我們有時候難免是會生氣發怒的，如果是難得還是沒有關系的，畢竟我們人也是有感情情緒的，但是經常出現生氣的話就會對自身身體產生一些不利的影響的，最常見的傷脾傷胃的，下面就給各位講解關於生氣對於身體的危害的知識。

一、發怒對身體的危害

1、傷心臟

人在情緒激動的時候，心臟血流比平時增加瞭一倍，大量的血液湧向心臟，心臟則需要加倍工作，導致心跳加快，出現心慌以及胸悶的情況，非常容易誘發心絞痛或者心肌梗塞。

2、傷肝臟

俗語稱大怒傷肝，研究顯示，生氣時肝臟要比平時大瞭一圈。從中醫角度來講，肝主疏泄，喜順暢豁達，而大怒會致肝氣不暢、肝膽不和、兩肋疼痛和肝區疼痛，對肝臟造成損害。

3、傷肺臟

我們常會聽到有人在生氣時說肺要氣炸瞭。這是由於人在情緒沖動時，呼吸會變得急促，肺泡會不停擴張，沒有時間收縮，感覺呼吸不過氣，肺部發疼，所以生氣也真的會傷肺。

4、傷脾胃

中醫講脾主運化，人在生氣的時候交感神經變得興奮，胃部血流量減少，供血量不足，胃腸蠕動困難，從而就會讓人出現食欲變差以及胃潰瘍的出現，影響消化系統。

5、傷皮膚

人的精神狀況決定著一個人的衰老情況，當人生氣時血液大量湧向臉部，這時的血液中氧氣少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起色斑和皮膚炎癥。

6、內分泌失調

生氣時，內分泌紊亂，甲狀腺分泌的激素過多，久之就會引發甲亢。

7、乳房腫塊

很多女人生氣後肝鬱痰凝、氣血瘀滯，導致乳房腫塊的發生。

8、月經不調

生氣會導致肝氣鬱結出現月經不調、周期不規律、經量減少、血色暗紅等問題，甚至出現閉經或更年期提早到來。

9、 免疫力下降

生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇，它會阻礙免疫細胞的運作，讓抵抗力下降。

10、心理疾病

人在生氣的時候正常的思維狀況受到影響，如果長時間都處於這樣的狀態之下，會引起一些心理疾病，比如抑鬱癥等。

綜合以上是關於生氣對於人體的危害的，其實還是很多的，因為是女性生氣的話還會引起內分泌失調的，對於懷孕是沒有好處的，有的還會引起胃腸不舒服的，進而影響食欲的，長時間這樣的話還會引起心裡障礙的，平時不要經常生氣，尤其是一些小事情。