戒酒多久才算成功

酒其實是一個害人的東西，有很多人因為它而傢庭分裂，也有很多人因為它喪失瞭生命，尤其是現在還有很多因為酒駕而出車禍的情況發生，再有酒精的危害也很大，對人的身體健康有害而無利，所以很多人為瞭身體健康和生命安全選擇戒酒，那麼戒酒多久才算成功？

戒酒多久才算成功

戒酒是很漫長的過程，堅持下來就成功瞭，但是堅持不下來就會前功盡棄，有可能還會加劇酒癮。因為每個人的身體素質和心理素質都有很大的差別，所以戒酒需要多久並沒有太準確的時間，主要就要看能不能一直堅持瞭，如果沒有酒癮瞭，那應該才算成功瞭。

哪些原因會形成酒癮

形成酒癮的原因主要有以下三個方面：

1、生物遺傳因素。

某些酒精依賴癥的形成，與遺傳因素關系密切。例如父親嗜酒，下一代形成酒精依賴的幾率是一般男性的五倍。

2、身體心理因素。

酒精依賴與身體和心理的關系也十分密切。飲酒者往往是為瞭解除內疚感和焦慮，借酒澆愁麻醉自己，久而久之就形成酒癮。還有許多人都認為酒精是良好的鎮靜劑，大量飲酒可增加自信心，使男性覺得更有男子漢氣概，女性更具女人味，結果就形成瞭酒癮。

3、社會、文化因素。

社會文化對飲酒習慣及頻率也有影響，我們國傢，有勸酒的習慣，愛面子，尤其是領導勸酒，自己不好意思拒絕，在被動的情況下就形成瞭酒癮。

酒也不是不能喝，但是得適量，要知道喝酒對人的身體危害是很大的，一旦沾上以後就像吸毒一樣，喝酒成癮，難以戒掉。所以如果真的想戒掉就要堅持，可以去專業的戒酒中心戒酒，如果不想去醫院的話，可以由傢人監督慢慢減量，隻要能堅持下來，不管多長時間，肯定會戒掉。