女孩子來瞭月經還長嗎

身高是每個人都很關心的事情，無論男女，都不希望自己個子很矮。特別是那些青春期正在長身體的女孩子，更關心自己的身高。而生活中有些女孩子會有這樣的擔心，當第一次來月經之後，就擔心自己不會再長個瞭。那麼女孩子來瞭月經還長嗎？

女孩子來瞭月經還長嗎

女性在出現瞭月經初潮之後的這段時間，一直持續到發育完畢，她們的身高仍是在持續成長的，可是有些女性的身高增加速度現已相對減緩。但這並不代表她們不再長高。

女性的月經初潮隻是代表女性現已進入青春期，但並不代表她們的發育現已完畢。所以女性不必太憂慮，對於“月經初潮之後身高不會再長”的說法並不具有科學性，月經初潮之後依然能夠持續長高。

女孩來月經後怎樣更好的長高

營養的攝入，鈣質以及各種微量元素都是不可少的，這些都是骨骼成長的必須品，此外要註意少吃一些富含過量激素的食物，若激素攝入過量，容易形成性早熟，然後致使身高增加中止。同時，女孩子們也要註意訓練，一定強度的體育運動容易促進成長激素的排泄，達到長高的目的。

女孩子來瞭月經後，除瞭少數女孩之外，絕大部分女孩還是會繼續長個子的，在這方面傢長和孩子都不需要太過擔心。不過需要註意的是，這個階段正是女孩長身體的時候，很需要營養的補充的。而且也需要一個健康的生長環境，這需要傢長和孩子共同努力。