人體體溫正常范圍多少

人體隻有在保持一定的溫度，才可以保證血液循環和內臟的正常運轉，在醫學角度來說，超過人體正常體溫范圍的話，就屬於體溫升高，就是發燒。發燒，會給人體帶來一系列不好的反應，比如說身體相關部位的炎癥，或者其他疾病，那麼，人體體溫正常范圍多少呢？

人體體溫正常范圍多少

1、人體正常體溫平均在36～37.2℃之間(腋窩)，不要加0.5.超出這個范圍就是發熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。

2、測體溫時，應先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒。測腋下溫度時，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鐘後取出。

3、腋下測量的溫度讀數一般是應該加上0.5度代表體內溫度，醫院一般也是這樣做的。隻要在 36.2-37.5都是正常的溫度，正常情況下人體每天可以有0.5-1度的波動。但是測量的時候一定測量10分鐘，而且一定要夾緊，保證測量準確啊。

高燒時的處理方法

1、冷敷方法，用冷水或井水浸濕的毛巾，敷在病人的頭部、頸部、腋下、膕窩等處。每隔3-5分鐘更換一次，也可將冰塊包在毛巾或佈袋裡，放在額頭上。

2、冷水擦身，即用涼自來水擦拭全身皮膚。主要在腋窩、腹股溝等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。

3、酒精擦身，用35%～50%的酒精(無酒精亦可用白酒代替)，用小毛巾浸濕後擦拭四肢、頭部、頸部、胸背部。尤其應對腋下、腹股溝處要多次擦洗。每次5-15分鐘，擦至皮膚發紅為宜。

4、溫水擦身，適用於小兒高熱。若小兒有發冷、臉色蒼白、青紫，可用低於體溫的溫水擦拭。

5、室內溫度不宜過高，通常情況下不要超過20℃。還應保持室內空氣流通。

6、退熱藥均有一定的不良反應，一般情況下，體溫超過38.5℃才需服藥。部分退熱藥可致過敏，應該在醫生指導下服用。

人體體溫的正常范圍在36—37.2度之間，如果超過這個范圍就屬於體溫升高的發燒，發燒，是人體器官發生病變的一種提示，所以，隻要發現有體溫升高的現象，一定要及時到醫院檢查清楚發燒的原因，同時如果體溫過高的話，可以嘗試上述的方式來降低體溫。