月經周期是如何計算天數

女性到瞭青春期後，就會有月經初潮，之後的每個月，在某個期間都會出現陰道流血的現象，隨著女性生理功能逐漸發育完善，女性的月經周日也會變得有規律，不過每個女性的月經周期都不同，有些會長一點，有些則短一點，那麼，月經周期是如何計算天數？

月經周期的計算天數，一般是從月經的第一天開始，到下次月經來潮的第一天計算的，這算是一個完整的月經周期，女性的月經周期大概是28-30天，不過這都是因人而異的，有時候出現提前或推後7天左右都是正常的，隻要能保持一定的規律性即可。

影響女性月經周期的因素有很多，營養狀態就是其中之一，有些女性盲目追求身材苗條，就會過度節食減肥，這樣會造成女性營養不良，體內內分泌也會受到影響，從而導致月經周期發生變化。

還有一些女性的情緒波動大，或是長期處於緊繃、悲傷、抑鬱等狀態下，就會幹擾中樞神經正常運行，那麼卵巢功能的調控就會受到影響，因而月經周期就容易發生紊亂。如果女性存在某些生殖器官炎癥，或是婦科疾病的話，也會一引起月經周期的變化。