為什麼排卵期乳房疼痛

為什麼排卵期乳房疼痛呢，有些女性朋友會碰到這樣的一個問題，但是她們又不知道原因。大傢都知道，女性的身體每個月都在經歷這周期性的變化，就是排卵，有些人在排卵期會出現乳房脹痛的情況，下面我們來一起學習一下關於乳房脹痛的相關知識吧。

為什麼排卵期乳房疼痛

一般來說，排卵之後乳房脹是正常的，這是受孕激素的影響，正常情況下14天後會來月經，如果經常脹可以查一個內分泌，看催乳素是否偏高.如果剛排卵，盆腔積液在20mm是正常的;若其他時間積液20mm，是盆腔炎。

對於檢查方面，發現兩側乳腺有彌漫性增厚，呈片狀或細顆粒、結節狀，增厚區與周圍乳腺組織分界不明顯;有時兩側可以不對稱，上述發現常在月經前更明顯，月經來潮後軟化或消失，當形成囊腫時，在乳房內可觸及多個大小不等的囊性結節。

怎麼解決乳房脹痛

1、在排卵期間建議穿比較寬松舒適的內衣，以免因為內衣尺寸不對而給女性的胸部造成壓迫，從而使得乳房脹痛的現象加劇，使女性承受難以忍受的痛楚。

2、對於排卵期乳房脹痛的問題，可以從飲食上做好相關的護理措施，首先飲食上需要做到營養均衡，建議多吃低脂肪高纖維的飲食，另外多吃點新鮮的蔬菜水果等，對於緩解癥狀也是很有效果的;另外一定要在排卵期戒喝咖啡，因為咖啡因可能會使乳房疼痛加劇。

3、可以在排卵期乳房脹痛時用毛巾熱敷，並且配合按摩的手法，來幫助疼痛問題得以緩解。

其實排卵期乳房脹痛在女性朋友中間還是比較常見的，也有很多人對此很苦惱，其實大傢不需要過分的擔心，這是一種正常的情況。如果乳房脹痛影響到瞭正常的生活的話，可以按照我們上面說到的解決方法來做，一定會在很大程度上緩解乳房脹痛的。