精子wbc正常值是多少

當夫妻倆準備要孩子的時候，各自的身體狀況是很重要的，所以很多夫妻都會事先去醫院檢查身體。對於男性來說，精子wbc值是很關鍵的。如果這個值不正常的話那有可能不容易受孕，而且一般還需要經過一定的治療。那麼精子wbc正常值是多少呢？

精子wbc正常值是多少

一個+號就相當於10，有一個+號表示有感染，兩個+號就嚴重一些，當然也有三個+號的。

5個白細胞以內的都可以算是正常值，也就是沒感染，隻有感染病毒的情況下，才會有白細胞增多的情況，所以，這個表明你老公沒有感染，所以，也不需要治療。

男性如何保養精子

1、註意日常的生活習慣：許多男性都喜歡抽煙喝酒、飲食嗜辣，或者是長時間坐著等，這些不良生活習慣都可造成男性的精子活力逐漸下降。應該避免久坐、減少吸煙喝酒的次數，每天酒精攝入量不要超過8-9克，戒煙也是提高精子質量的重要方法。

2、適量運動：想要提高精子質量，多做運動是必不可少的。適當的運動可以改善身體素質，從而增加精子的活躍程度。但是運動項目要選擇恰當，可以選跑步、打羽毛球、做俯臥撐、踢球、打籃球等方法。要避免長時間騎車、騎馬等。

3、避免高溫高壓：高溫蒸浴會直接傷害到男性的精子，還會抑制精子的生成能力，所以男性應該避免蒸桑拿、洗高溫熱水澡。另外潛水等活動氣壓比較大，如果是從事這個工作的要註意。

4、放松心態：精神壓力過大對男性精子成長可起到不好的影響，因此舒緩壓力也有利於精子質量的提高。下班後要盡量拋開工作和精神壓力，讓自己處於一種放松和愉悅的環境中，做一些能使自己身心放松的事情，例如散步、遊泳等。

5、多吃綠色蔬菜：改善飲食也是提升精子活力，提高精子質量的方法。天然的綠色蔬菜中富含維生素C、E、鋅、硒等有利於精子成長的成分。堅果、魚類中含有的歐米伽3脂肪酸，也可以多吃些，利於精子的細胞生長。另外，維生素、蛋白質、精氨酸、鋅等都與精子息息相關。因此可以多吃豆制品、牡蠣、蛋類、魚蝦、海參、瘦肉等。

精子wbc值多少才正常，相信很多人看瞭之後已經有所瞭解。如果檢查出來不正常，那麼男性就應該接受一定的治療，按照醫生的囑咐做事。一般來說隻要男性平時在生活中有一個良好的習慣，並且有一個良好的心態，精子質量都不太容易出現問題。