月經期怎麼解決生理需求

女性在月經期間，身體條件比較特殊，因而是有許多詳細的註意事項需要瞭解的，很多女性都有所瞭解，在月經期間是不宜進行性生活的，這是為瞭自身身體健康著想，但是有些女性在經期性需求比較旺盛，那麼，月經期怎麼解決生理需求呢？

月經期想要解決生理需求的話,可以做些其它的事來分散註意力，比如逛逛街、看電視、找人聊聊天等，這樣轉移註意力就不會讓女性的需求太過強烈。女性在經期是禁止同房的，當女性性欲大的時候，也不建議通過同房或者是按摩陰蒂的方式來解決。

要知道，女性在月經期間的抵抗力是非常低的，若是為瞭滿足自己的性欲，而進行同房的話，那麼產生的危害性是很大的，機油可能會引發感染，從而對女性的身體造成不利影響。

女性在經期除瞭不能同房外，還有許多註意事項，例如，要避免吃生冷辛辣的刺激性食物，以免刺激子宮導致月經異常，並且要避免過於勞累，應當保持良好的睡眠和休息。在經期可以多喝熱水，並且註意做好保暖措施，避免吹風受寒。