怎樣才能懷孕幾率高

懷孕幾率的大小與女性的身體健康有很大的關系，雖然懷孕幾率與男性的身體健康也有關系，但是由於女性涉及的方面更多，所以女性的身體健康很重要，那麼，怎樣才能懷孕幾率高呢？女性朋友在懷孕前都應該註意哪些問題呢？

怎樣才能懷孕幾率高？

1、受孕和環境溫度都是有一定的關系的，根據研究女性在日照長，氣溫適中（18℃—25℃）的日子裡，這個溫度人體最感覺舒服、春情高亢，不僅受孕成功率高，而且有利優生，假如天氣異常可以延遲推到下個月。

2、每天要做體溫的測量，還要預測排卵日期，在排卵的時候要註意夫妻之前的房事，就是要先睡覺後同房。因經過一段時間的休息，不僅體力恢復，而且激素分泌增多，心態平靜，情緒穩定，性交時間較長，這樣夫妻雙方均可達到性滿足。這樣是不限於排卵期的，夫妻平時的性生活中也可以使用。

孕前註意事項

1、堅持鍛煉身體：未準媽媽應堅持鍛煉身體，抵禦因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。未準媽媽進行的身體鍛煉應適量，避免參加劇烈的運動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態，會影響她們生理機能的平衡，如果必須參加時，應推遲受孕。

2、做好孕前營養準備：妊娠早期胚胎所需要的營養，可直接從子宮內膜儲存的養料中得到，所以孕前的營養準備就很重要。為瞭在孕前調養好身體，應該合理地調配膳食，多吃各種富含營養素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。

3、避免接觸放射物質：各種各樣的有害物質不僅影響未準媽媽的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發育，是誘發胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等的人應註意檢查體內有害物質是否超過正常標準，如有超標，應離開此類工作一段時間，待身體各項指標值正常後再受孕。

要想提高受孕的幾率，最好的辦法就是在排卵期的時候進行同房，男性朋友在備孕期盡量不要抽煙喝酒、女性朋友也是如此，這樣才能保證受孕後所懷的寶寶是健康的。現在您應該知道瞭怎樣才能懷孕幾率高瞭吧，希望以上內容能夠對大傢提供一定的幫助。