如何區分月經和出血

在我們日常生活中，有的時候總會發生一些令人不解的事情，讓人很頭疼。有的時候沒有到月經期卻發生瞭流血的情況，讓人很是害怕，是不是自己身體哪裡出現問題，找不到病因就無法正常治療。那麼，在我們日常生活中，如何區分月經和流血？

如何區分月經和出血

1、一般來說，出血量少的話，很難從月經的顏色區分月經與異常出血，月經主要根據規律性，且正常月經是暗黑色的，不成塊。

2、月經來潮，先觀察幾天，3-5天會自行幹凈的話，一般不超過一周，那就是月經，如果是異常出血的話，不做特殊處理是難以自行幹凈的。

3、檢查B超就可以觀察是否子宮內膜剝離引起的出血，就是月經，月經就是子宮內膜脫落引起的，註意檢查。

4、首先要判斷出血的時間是否與平時月經出血的時間一致。如果出血時間一致，那麼這樣的情況就考慮月經血。

5、如果與平時月經出血期的時間不一致，那麼就要考慮其他的問題。一般來說，這樣的情況可以先檢查彩超，來確定是否為子宮內膜不規則脫落，同時還需要檢查一下陰道鏡，觀察陰道和宮頸的情況，從而確定是否為陰道或者是宮頸表面的出血。

月經時需要註意什麼

1、放松心情，註意休息。

2、註意個人衛生，保持局部清潔幹燥。

3、避免吃辛辣刺激性食物。

4、加強營養。

5、少熬夜，保持心情舒暢。

6、可以吃些紅糖，有補血作用。

7、適當運動，但是不要劇烈活動。

其實月經和流血是很容易區分的，對於我們來說月經推遲或者是提前都是有可能的。如果出現流血的情況不要太擔心，先考慮是不是月經，如果流血情況持續一周不斷，可能就是出血，需要到醫院相關科室做檢查是哪裡出現問題。