月經沒來如何調理身體

月經規律來潮是育齡女性生殖健康的一個重要標志，所以有出現月經不來的情況時，就會感到非常擔憂，不知道是否生殖系統出現瞭問題，最近有女性問到，月經不來的原因是什麼，以及月經沒來如何調理身體？

女性發現自己月經沒有來，首先應到醫院做個血常規或尿常規檢查，看看體內HCG激素分泌是否有上升，如果HCG激素有明顯上升，說明女性可能是懷孕瞭，因為月經停止來潮是懷孕的癥狀之一，如果排除瞭懷孕，就要考慮其他因素導致女性月經不來。

女性月經沒來可能是服用瞭藥物影響的，或者是病理因素（卵巢、子宮、中樞神經系統）導致的，建議女性可以做性激素六項檢查、婦科檢查、白帶常規檢查、超聲檢查等，來找出具體的原因，如果是藥物因素引起的，是不需要調理的，一般停藥後月經就會恢復來潮。

如果是病理因素導致的，則需要根據檢查結果進行對癥治療，期間不僅要按時服藥，還要加強營養、有充足睡眠、保持樂觀平穩的情緒、適度的運動，通過提高身體素質才能促進身體恢復健康，此外，不良情緒和生活習慣、環境改變等因素也可能會影響月經不來。