月經期間吃辣條的危害

作為女性應該要知道，月經期間在飲食方面是有一定的忌口，如果吃瞭不合適的食物，可能會帶來不好的影響，而辣條味道香辣，吃起來特別的有嚼勁，受到很多女性的喜愛，但醫生一般不建議女性月經期間吃辣條，那麼，月經期間吃辣條的危害有哪些？

女性在月經期間之所以不能吃辣條，是因為辣條屬於辛辣刺激的食物，月經期間進食這類食物，會刺激生殖器官充血以及血管強烈收縮，由於血液循環不暢，致使經血滯留在宮腔內無法順暢排出，造成月經量突然減少、經血發黑伴有血塊以及痛經等。

對於原來有痛經史的女性，月經期間如果吃瞭辣條，有可能會加重痛經癥狀，情況嚴重的話，甚至有可能導致停經，為瞭身體健康著想，女性月經期間應禁止吃辛辣刺激性的食物，盡量以清淡飲食為主，可以適當吃些溫性的食物。

除瞭辛辣刺激性的食物不能吃以外，生冷寒涼、油膩油炸、甜食、過咸的食物，都是不可以吃的，以便引起月經異常，從而影響女性生育功能，月經期間女性應註意做好腹部保暖，有良好的生活作息，避免熬夜，做好個人清潔衛生，保持平穩樂觀的心態。