19歲月經不規律什麼原因

月經，又叫生理期，在這個特殊的時期裡，每個女性朋友都會有不同的變化，比如嗜睡，比如易疲累、腰酸腿疼和腹痛難忍，有人說隻要生瞭寶寶就好瞭，真的是這樣的嗎？想問下女性朋友，生理期周期是多少天瞭解嗎？19歲月經不規律什麼原因？

19歲月經不規律什麼原因

1、電腦、手機已經成為女人的慢性殺手。正所謂久視傷血，時間一長，會氣血失和，比如視力下降，月經不調，失眠，脫發，長斑，眼袋，黑眼圈等。

2、病態地追求時尚。比如大冬天穿短裙，為瞭減肥而過度節食等都有可能引起月經不規律。

3、心情的原因。憂愁和苦悶，造成不必要精神負擔，影響瞭女性生殖器官性激素的分泌。

4、食物中酸或堿過量引起月經周期不正常。飲食中酸過量或者堿過量都會改變生殖器官正常的周期變化。

月經不規律的危害

1、提前衰老，遠離美麗

月經不調最直接的表現就是臉部暗淡，出現暗瘡、色斑、皮膚松弛，這是由於女性卵巢受損，雌激素分泌困難，讓女性不得不提前進入衰老期，出現肌膚問題。

2、引發頭痛

國外研究報告顯示，女性頭痛患者中20%都是和此病有關，因此女性在經期期間應多多註意保養，多多休息。

3、引起婦科炎癥

月經不調不及時治療與調理，就會在後期引發婦科炎癥，諸如盆腔炎、子宮內膜癌、子宮內膜異位癥、宮頸炎、子宮肌瘤等等。

4、影響正常懷孕

經期不穩定，影響身體正常排卵，還會誘發婦科疾病直接導致不孕癥，應保持重視。

以上是對19歲月經不規律什麼原因的解答，希望女性朋友在平常生活中，多多註意這方面的愛護，隻有保養好自身的子宮機能，才能讓女性的身體和面容充滿活力與青春。在月經期間註意不能吃辣，不能熬夜，不要長時間的用眼。