排卵正常但是月經推遲怎麼辦

排卵是懷孕的前提，如果一個女孩子不能正常排卵，那肯定懷不上寶寶。但是有很多原因會影響女性的排卵期，或者是排卵的質量。這是平常大傢註意不到的，可能隻有真正要懷孕的時候才去關註。但是如果能排卵就代表月經也是正常的，那麼排卵正常但是月經推遲怎麼辦？

排卵正常但是月經推遲怎麼辦

女性的月經是受丘腦垂體卵巢性腺軸的調節。精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養狀況等因素，所有導致引起這一性腺軸的功能異常的因素，都可以導致出現月經異常。一般經期提前或推遲一周屬於正常現象。如果檢查的是排卵正常，那說明卵泡發育正常。可以做一下內分泌學檢查、輸卵管檢查等。

月經推遲的治療方法

1、月經期間，許多女性會出現身體不適的情況。因此，在經期到來前三天，可以根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽、穩邁舒運動按摩、初級的形體操，或隻是在傢做一些簡單的伸展動作。

2、經期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。不過，還是要避免一些球類及負重較大的運動。通過這些輕運動幫助身體血液順利流通，緩解壓力。運動期間，一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。如果感到疲勞或發現出血量突增或暴減的情況，需立即停止運動。

這個時候也可能是生活中壓力導致的月經推遲，大傢都不要急躁。可以出去走走放松一下身體，然後就是看看自己是不是已經懷孕瞭這也是比較關鍵的一點呢，萬一懷孕瞭肯定就不會來月經瞭。如果沒有懷孕就稍等等觀察一段時間，保持一個好的心情，沒準哪天就來瞭。