經血裡面有子宮頸粘液是什麼

很多女性朋友可能都會有發現，每次自己來月經的時候，裡面都會有一些粘液或是血塊狀的東西。其實這就是月經不調的癥狀，現在女性大部分都有這樣的情況。那麼經血裡面有子宮頸粘液是什麼？是不是如果出現這樣的情況就說明子宮出現炎癥瞭？

經血裡面有子宮頸粘液是什麼

月經期間宮頸粘液是粘稠的,主要是由於孕激素含量較高導致,排卵期宮頸粘液較稀薄。宮頸黏液是一種糖蛋白凝膠，來自宮頸粘膜腺細胞的分泌，其狀態受各種卵巢激素的影響。排卵前，宮頸黏液受到雌激素影響而逐漸增加；排卵後，受到孕激素影響而逐漸減少。

接近排卵時，黏液不僅分泌量增加，而且變得稀薄、透明、有彈性，如水狀或生蛋清狀，易於精子通過，還能延長精子的存活時間。

月經不調如何調理

1、飲食方面，尤其是愛美的女性們不要因為減肥過度節食，為瞭早日瘦下來而不吃主食的話，姨媽很容易出走的。所以要註意飲食結構，多吃瘦肉、谷類和新鮮的水果和蔬菜，生冷刺激的食物盡量少吃或不吃。

2、註意衛生，預防感染，勤換洗內褲，喜好的內衣等最好放在太陽下曬幹，選擇適合自己的內衣，保證透氣性。而且現在是冬季，氣溫比較低，女生們在室外也要註意保暖，避免寒氣侵襲哦。

3、一些女性在月經期間會有腹痛腰酸等情況，也會產生焦慮憂鬱的情緒，這其實都是正常的，不要過分緊張。當然還是要學會調節情緒，保持一個愉快的心情，找到適合自己的方法釋放壓力。

4、長期月經不調需要調理，如果一直沒有改善就需要及時就醫瞭，根絕醫囑進行針對性的治療。當然健康的生活方式還是很有必要的，保持營養充足，讓自己的身體有充分的休息哦。

經血裡面有子宮頸粘液是什麼？其實它就是一種孕激素含量較高導致的。所以這個並不是什麼病癥，但是如果女性朋友在月經出現疼痛、血塊、血色發黑、量少或是下腹總是有一股寒意，那麼就要註意瞭，可能您已經出現瞭月經不調的情況瞭。