吃什麼能讓眼睛變大

許多人都抱怨自己的眼睛小，太醜不好看，想著怎麼能讓自己的眼睛變大。雖然我們能夠通過手術開眼角讓眼睛變大，但是這些都是有風險的，而且可能會失敗。我們應該用健康的方式邊打自己的眼睛，那麼吃什麼能讓眼睛變大呢？

吃什麼能讓眼睛變大

1、要多選用富含維生素A的食物，維生素A主要含在動物性食品中如動物肝臟、蛋、奶、魚肝油、黃油等食品中。另外，胡蘿卜素是維生素A的前提物質，主要含在胡蘿卜、菠菜、萵苣葉、韭菜中。

2、在膳食中應該註意選擇富含維生素B2的食物，特別是青春期應多吃動物肝臟、心、腎、蛋黃、奶油和有色蔬菜，尤其是一些野菜含維生素B2特別豐富。

如何用外物改變自己的眼睛

1、通過化妝的方式也可以讓眼睛看起來變大，這點愛美的女孩子應該都知道。通過畫眼線或者塗睫毛膏，都可以讓自己眼睛看起來明亮又美麗。當然，還有雙眼皮貼也有類似的效果。

2、通過練眼功也可以讓自己眼睛慢慢變大，懂的京劇的朋友應該都知道。在這裡教大傢一個簡單的方法，每天盯著遠處活動的物體，比如鳥類，小貓、小魚等長時間看，看的時間長瞭，眼睛自然變得極其靈活。

眼睛的大小除瞭受父母遺傳的影響，也受外界環境的影響。如果你觀察過戴近視鏡的人，你就會發現他們摘下眼鏡後的眼睛比之前要小很多，另外長期近距離的看電視或者看手機，也會讓自己的眼睛變小，所以為瞭自己的眼睛，以後不要貪玩手機瞭。