月經來前乳房會脹痛嗎

月經是每個女人都要經歷的，而且每個月都要有一次，大多數女人都不喜歡月經的到來。因為每次來月經都會有一些問題，有些女性可能有痛經的出現，那麼，月經來前乳房會脹痛嗎？

女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象；重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受，這是由於經前體內雌激素水平升高，乳腺增生，乳腺組織水腫所致。月經後上述變化可消失，為正常生理現象。

可以適當對胸部進行熱敷，熱敷也是一種方法，不是可以隨便用的，一定要有效果的去做才能緩解疼痛。值得註意的是熱水的溫度不宜過高，過高的話可能就達不到效果，還會燙傷皮膚。準備好適當的水溫以及清潔的毛巾，將毛巾擰幹熱敷於胸部，可有效緩解胸部不適。

其次，盡量不穿胸罩睡覺，因為它可以促進胸部的血液循環。如果胸部已經出現瞭脹痛，那就不要再繼續給胸部束縛，可以通過脫掉胸罩來緩解壓力，也可以讓胸部呼吸。脫下胸罩後，胸部的血液不會淤積，反而會順暢流動，胸部的腫脹疼痛會大大減輕。