好幾個月小腿都疼

女性在平常生活中，都是十分註意身體保養的，一旦身體有出現任何異常，都會讓女性格外重視，有些女性會出現小腿疼的情況，而且已經持續幾個月瞭，這不僅給女性的生活帶來瞭影響，而且也讓女性感覺很疑惑，好幾個月小腿都疼？

小腿疼好幾個月，可能與女性平時的習慣有關，有些女性平時不大註重保暖，即使在寒冷的冬天，也習慣穿短褲短裙，有時候還會穿短褲短裙外出運動，這樣就會讓小腿處於緊張刺激的狀態，因而就會引發小腿疼。

很多女性平時都不愛運動，隻要能坐著，就不站著，隻要能躺著，就不會坐著，這樣長期缺乏運動鍛煉，就會導致下肢血液循環緩慢，那麼就容易供血不足，因而小腿就會感覺疼痛。還有一些女性是運動不當，例如長時間運動，或是劇烈運動的話，就會導致小腿肌肉缺氧，從而出現疼痛，通常還會有腿軟無力的現象出現。

女性在飲食方面比較挑剔，那麼就容易導致營養不均衡，因為也會影響身體的各個機能，從而出現小腿疼，那麼女性就要調整好自己的飲食結構，以改善小腿疼。同時，女性還要保持良好的睡眠時間，這樣才能讓肌肉組織得到很好的調整。