月經前胸部脹痛怎麼緩解

有許多女性在月經來臨前，會出現胸部脹痛的情況，大多數人對此不以為意，認為捱一下就過瞭，但是胸部脹痛確實是一種很影響心情和生活的事，如果脹痛嚴重根本沒有心情做別的事情，那麼女性月經前胸部脹痛怎麼緩解？

女性月經前期胸部脹痛的話，首先可以從飲食上調理，在月經前和月經期間不可以吃類似炸雞炸排骨等油膩食物，也建議不要攝入烤鴨、飲料等激素含量較高的食物，可以聽一些輕音樂，保持愉悅的心情，內衣穿著要寬松，這些對於胸部疼痛緩解都是很有效果的。

如果以上註意事項堅持一段時間還是沒有起色的話，那就建議女性朋友去醫院進行乳腺B超檢查瞭，如果有必要還要做乳腺鉬靶，明確胸部脹痛的具體原因，再根據實際情況對癥治療，一般都能較快恢復。

經期出現胸部脹痛，多是因為月經來臨前夕，女性體內雌激素分泌過旺導致的，問題說大不大，但是說小也不小，女性一定要多註意並給予足夠的重視，盡快去正規醫院進行相關檢查評估，以便確定更適合的治療方案。