月經期間雙腿腫咋辦

大傢都知道懷孕是個很辛苦的過程。懷孕的時候還會有各種各樣的反映出現。前期的早孕反應還有到瞭後期還有雙腿會出現浮腫。不過有部分女性表示，在來月經的時候會有不舒服的感覺就算瞭，竟然還會雙腿腫，這是為什麼呢。現在小編就來和大傢說說月經期間雙腿腫咋辦。

月經期間雙腿為什麼腫

在月經期間雙腿會腫是一個月經相關性水腫，主要是由於月經期雌激素孕激素等可以引起人體的一個水鈉瀦留從而導致瞭一個水腫，這個水腫一般見於月經期前後，過瞭月經期後自然會慢慢消退，這個主要是激素水平降低瞭導致的。所以說如果隻是在月經期出現的水腫，那就沒有必要那麼緊張啦，這個屬於一個正常現象，不會導致嚴重後遺癥。

為什麼月經不調

有些女性在月經不調的時候還同時有著月經不調的情況。為什麼會月經不調呢？

1.精神方面

精神方面給自己太大的壓力也會有月經不調的狀況發生。所以大傢要學會釋放自己的精神壓力。

2.寒冷刺激

如果女性在生理期期間，受到寒冷的刺激，是會導致月經量變少甚至是閉經的狀況。所以月經期間最好不要碰和吃生冷的食物。

3.節食

現在很多女性開始減肥。但沒有進行健康的減肥方式，一昧的選擇節食，導致體內的能量攝入不足，這是會導致身體營養不良，影響月經量的。

關於女性月經的這個問題小編就先說到這裡瞭。月經和我們女性身體素質息息相關。如果你覺得自己的月經不正常，那也要開始註意自己的身體，看看有什麼不對勁的地方。因為月經相當於女性身體的一個晴雨表。祝大傢身體健康。