經期吃什麼食物止血快

　　女性經期是有很多註意事項的，經期血量一般在第二天是最多的，後期會逐漸減少，如果到第五天的經血量多的話，需要及時去看醫生瞭，用一些食物的療法可以減少經血，甚至止血，那麼女性經期吃什麼食物止血快呢?一起來看一看。

　　經期吃什麼食物止血快

　　月經正常帶三到七天，月經時間過長是不正常的，指導意見：不排除是患子宮方面的疾病或內分泌失調，激素，婦科疾病等造成的，您最好做陰道鏡鏡檢，婦科常規，B超，內分泌，性激素的檢查確診後在對癥治療。

　　月經止血最快的水果是什麼

　　在例假的時候是可以適當吃一些水果噠。其實在例假期間吃一些水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果就不宜食用瞭，所以親親最好選擇一些性溫而不寒的水果，例如橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、石榴、葡萄等等，平性的無花果、草莓、西紅柿等也是OK的，但記得不能一次吃太多哦。另外，燥熱的水果親親也最好先不要吃哈，以免引起經血過多。

　　檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%-71%，具有止血作用。蘋果，桔子含有維生素C能起著止血的作用。芒果也有止血的功能，如果是女性在經期的時候最好別吃，吃瞭會生病的。

　　綜上所述，水果的止血效果更加健康，不容易損傷身體。女生生理期需要多註意休息，不能常洗頭，忌喝冷飲，忌疲勞，可以適當吃一些中藥或者藥膳來補身體，除此之外，一些寒冷的海鮮也是不能吃的，特別是體質虛寒的女生，需要格外註意。