宮寒能吃阿膠糕嗎

子宮是孩子第一個傢，孩子在生長發育的時候，都是在子宮中完成的，一般的人在想要懷孕的時候，就會檢查一下自己的子宮是不是健康。子宮出血寒冷的現象也就是大傢常說的宮寒是需要馬上接受治療的。那麼大傢知道宮寒能吃阿膠糕嗎？

宮寒能吃阿膠糕嗎

宮寒可以吃阿膠的，阿膠可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成，還能促進鈣的吸收，多用於治療各種出血或貧血等，是溫暖子宮，祛除宮寒的藥物。阿膠適合血虛或氣血兩虛的人服用，對體內濕邪重的人不宜服用。如果你是因為血虛引起的宮寒，就可以吃阿膠瞭。

如何緩解宮寒的現象

1、多做運動

“動則生陽”是中醫的說法。寒性體質的女性需要多運動來增加陽氣，多做有氧運動尤其重要。通過做運動，能疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，從而使全身變溫暖。但是，運動中和運動後要註意保暖，尤其是出汗後，毛孔張開，寒邪會乘虛而入，子宮可能因此受寒邪困擾，血氣遇寒會凝結，出現宮寒的癥狀。

2、按湧泉穴

在空餘時間，可按摩湧泉穴，有益於固護陽氣、預防宮寒。此外，每隔3-5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹，直至發紅發熱，這也是治療宮寒的好辦法。

3、少吃涼的

女性要適量喝冷飲、吃瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物，好放置一段時間再吃。還要記住，吃冷食之前，應先吃一些熱的東西墊底。生薑能溫中散寒，可適當吃點。另外，可多吃黑芝麻、核桃、棗、花生等益氣暖宮的食物。

宮寒的患者有很多東西都不能吃，尤其是寒性比較大的食物最不適合宮寒患者服用。宮寒嚴重的話會導致不孕的現象出現，所以保護自己的子宮是很有必要的。宮寒能吃阿膠糕嗎，吃阿膠糕是一種比較好的保護子宮的方法。女人就要多吃阿膠糕，才會有比較好的氣質。