如何讓自己提前來月經

月經不調是每個女性都會遇到的問題，有些人會提前，而有些人則會推遲。那麼在備孕期，這些問題都是要解決的。因為規律的生理期，才可以計算出排卵日，才好安排受孕時間。那麼如何讓自己提前來月經？這是本文將要解答的問題。

如何讓自己提前來月經

1、藥物治療

月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院註射黃體酮針，一般註射幾天月經就會如期而至。

2、食療

每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。

3、按摩穴位

關元穴：一方仰臥，另一方用中指端按揉患者臍下3寸的關元穴2分鐘，以酸脹感為度。

歸來穴：一方仰臥，另一方用中指端按揉一方臍下4寸、旁開2寸的歸來穴2分鐘，以有酸脹感為度。

三陰交穴：一方仰臥，另一方用拇指端按揉一方內踝上3寸、脛骨後緣的三陰交穴2分鐘.以有酸脹惑為度。

八髎穴：一方俯臥，另一方用中指和食指端點按一方骶後孔中的上路、次髎、中膿、下膝穴2分鐘，以有酸脹感為度。

妊娠月經與普通月經的區別

首先普及一下妊娠月經。妊娠月經，顧名思義就是在懷孕期間來的月經。但是妊娠月經並非正常生理期的“月經”，而是指在懷孕的前3個月還會有少量的流血。很多女性因為妊娠月經而導致自己不知道已經懷孕。

妊娠月經的特點。特點是流血少，顏色淡、天數短，與以往任何一次月經都不同，實際上這不是真正的月經。這種現象都發生在懷孕3個月以內，一般隻出現1次，也有個別的孕婦出現2—3次。

正常月經的特點。一般無特殊癥狀，有時可有全身不適、困乏、乳房脹痛、手足發脹、下腹及背部酸脹下墜等，還可有便秘、腹瀉(前列腺素作用)、尿頻及納差。個別的有頭痛、失眠、心悸、精神抑鬱或易激動等癥狀，多在月經後自然消失。

以上對如何讓自己提前來月經的解答，希望能對女性朋友有所幫助。想讓自己提前來月經，大傢可以通過藥物、食療、穴位按摩的方法來解決。另外在經期註意不能受涼，不能吃辣。平常也要註意對私處的清潔工作，每天溫水清洗，還可以預防各種婦科疾病。