來月經白帶有什麼變化

相信對於成年的女性來說，白帶是很熟悉的一個東西，雖然他有的時候會令人非常的苦惱，但是確實不可缺少的一部分對於廣大女性來說。不管是在月經期的前後，總會有白帶的一席之地。那麼，來月經白帶有什麼變化？讓我們一起來看一下吧。

來月經白帶有什麼變化

1、在來月經之前盆腔充血，宮頸和陰道的血流量增加，所以分泌出的白帶也比平時多，接近來經時可帶點粉紅色，以後逐漸變為血液，就是月經。

2、月經幹凈後，子宮與陰道的血流量恢復原狀，白帶也減少。此外有人在勞累和排卵時白帶也有增多，這些都屬正常。

3、正常情況下女性在月經期前14天左右排卵期前後白帶稍多屬於正常。

來月經應該註意什麼

1、註意經期衛生。經期要保持外陰清潔。

2、註意飲食營養。月經期因經血的耗散，更需充足的營養。

3、月經期應防止高溫日曬、風寒雨淋。

4、不要涉水遊泳或用冷水洗浴、洗頭、洗腳，或久坐冷地等。

5、調節控制情緒。

6、勞逸結合。

7、經期不要著涼，不要用涼水洗頭洗腳，註意不要吃寒涼的東西，少吃辛辣刺激的食物，註意勤換護墊。

關於來月經白帶有什麼變化的問題，其實我們在日常生活中隻要慢慢觀察就會發現，事先做好準備迎接月經的到來。並且來月經時有很多的事情需要多加註意。註意自己的經期衛生問題，適當鍛煉增強體質，補充一些營養物質，註意保暖。一定會順利度過經期的。