男人喝什麼茶補腎

如今社會的節奏都是越來越快。不管男人還是女人都是在努力的拼搏。不過還是有很多男人在外辛苦的奮鬥，而女人則是在傢裡帶寶寶。早在古時候男子便已經是外出幹活養傢，男人在外面拼死拼活賺錢非常累，累的話可能會腎虛，要知道腎對於男人來說很重要。那麼男人喝什麼茶補腎？

男人喝什麼茶補腎？

茶作為一種常見的健康飲品，用於補腎壯陽同樣有很好的效果。男人要補腎，不需要下大功夫做補腎菜，簡簡單單泡上一壺茶就能起到補腎的功效，下面給大傢介紹幾款養生茶。

1.桑椹桂圓茶促造血

功用：補血強心、可促進造血功能。

2.甘麥安眠茶助好眠

功用：解鬱安神，適用於有失眠、情緒失常、疲乏無力等癥狀者

3.薄荷洛神茶消血脂

功用：增強新陳代謝、促進血液循環、消血脂、減肥。

4.綠茶

功用：能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉制品：對於在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱者。

5.韭菜子茶

功用：韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等癥。

補腎的好處

1.腎是人是根本，腎藏精，精生骨髓，骨髓充實，骨骼強壯，運動捷健。

2.腎的精氣盛衰，直接影響骨骼的生長、營養、功能等，所以腎虛要補腎，補腎的好處就是恢復身體精力，補腎可以食物滋補，吃些驢肉鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜烏雞，泥鰍，黃鱔，羊腎，羊肉等就可以瞭。

通過上述文章大傢也應該瞭解什麼茶對於補腎有好處吧！腎虛就是要補腎，隻有腎好瞭人才會好。因為腎是人的根本，隻有多補補才能恢復自身的身體精力。所以為什麼大傢都說男人不能腎虛，如果沒有精力瞭那不什麼都做不成瞭嗎？