二胎怎麼可以快速懷孕

如今二胎已經放開，確實有不少人打算要二胎。但是有些沒有經驗的夫妻在要第二胎的過程中要瞭很久也沒有懷孕，不知道問題出在瞭哪裡。其實要二胎還是要掌握一定的方法的，不能一股腦兒的埋頭幹。那麼二胎怎麼可以快速懷孕呢？

二胎怎麼可以快速懷孕

1、找準最容易懷孕的時間

經研究發現，想懷孕同床的最佳時間是下午5-7時。

2、排卵期同房

如果是月經規律的女性，排卵日多在下次月經來臨的14天左右，把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。卵子能存活1-2天，精子可維持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前後幾天裡同房，比較容易受孕。

3、使用易受孕的同房姿勢

做愛時采取後位式，確實可以確保愛人的精液盡可能地接近制造新生命的子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。但有一點可能你不太樂意，那就是如果性愛時男方已經射精完畢，而女方還保持原來的站位或者跪位時，精液就會直接順原路掉落。

備孕二胎該註意什麼

1、註意定期檢查

伴隨著年齡的增長，生二胎的女性身體機能也相對下降，需要定期進行孕前檢查。具體檢查項目可以咨詢專業醫生，並徹底檢查身體是否適合孕育第二胎。值得註意的是，如果第一胎是順產，需要大概一年的恢復期才能考慮懷二胎。

2、註意備孕的飲食

備孕女性必須培養均衡、健康的飲食習慣，特別是對於生二胎的女性來說，身體需要的營養比第一次懷胎時更多，因此一定不可以偏食、挑食，攝入量主要是以滿足身體營養需求的標準來均衡飲食。同時，應該多攝入一些蛋白質含量較高的食物，平時適當多吃水果和蔬菜，盡量少吃一些垃圾食品;多飲用白開水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性飲品。

3、註意適當地進行運動

適當地運動可以緩解壓力，對於想生二胎的女性來說，減壓工作同樣重要。平時可以做一些身體練習，比如簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，同時也可以多散步、慢跑、做瑜伽等，這些運動不僅能夠緩解壓力，還能促進血液循環。

其實備孕二胎並沒有完全管用的方法，但是確實有一些方法可以提高懷上二胎的概率與質量。所以夫妻在備孕二胎時不要感到太大壓力，平常心對待就可以瞭。在此期間應該合理膳食，並且適當運動，最重要的還是應該定期去醫院檢查。