男人吃海參有什麼好處

隨著社會的發展，人類的腳步已經逐漸深入海洋底部，許多海產品也隨之出現在我們面前，有些甚至成為瞭大眾喜愛的食物。今天小編給大傢介紹的就是一種全身長滿肉刺的生物，那就是海參瞭，它可是同人參、燕窩和魚翅齊名，對人體保健具有不小的功效。那麼，很多男性朋友就會問瞭，自己吃海參有什麼好處呢？

男人吃海參有什麼好處

1、健腦、益智、長壽—海參含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。

2、生血養血和促進鈣質吸收—海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能，有效改善貧血癥狀；含有天然活性鈣，其補鈣效果是其他食品無法比擬。

3、預防心血管疾病—海參巖藻多糖-降血脂，抑制血液凝結，醫學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長期堅持食用海參，對緩解病癥和治療有良好效果。

4、增強人體免疫力--硒- 抗氧化劑是抗惡性流感，防止人體衰老，防治腫瘤的重要元素。 海參皂甙抑制腫瘤，提高機體細胞免疫力，抑制某些腫瘤的生長和轉移，長期食用後明顯不易感冒、不易得病。現已廣泛應用於良性、惡性瘤等患者的食療和治療中。

5、海洋偉哥--海參所含特殊活性物質，是構成是男性精細胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宮縮作用，能改善腦、性腺神經功能傳導作用，延緩性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲勞、抗衰老、補益腎精，壯陽作用及其明顯。

男人吃海參的註意事項

1、海參也不能和甘草一起吃；

2、海參也不適於與醋一起食用，醋能中和海參的營養成分；

3、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參，不消化，加重腸胃肝臟負擔；

4、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參；

5、肝腎功功能不好的人，比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補。

海參本身沒有什麼味道，可是卻可以和很多食物進行搭配烹飪，不僅味道鮮美，還富有很高的蛋白，具有很豐富的營養價值。特別是對於男性朋友來說，還具有壯陽的作用，說到這裡，相信很多朋友都已經按捺不住瞭，想要嘗一嘗這個名貴的海產品瞭。小編在此提醒各位，海參雖好，可不要貪多哦。