女人從什麼時候衰老

愛美追求青春靚麗，無疑是很多女性的追求。女人的保養之路是十分艱辛的，耗費大量的金錢和時間，還是比不過臉上容顏流失的速度。而抗衰老這一命題，無疑是早早就要打響的號角，要是等到衰老真正來臨的時候，我們已經失去先機瞭。那麼女人從什麼時候衰老？

女人從什麼時候衰老

從生理的角度上來說女人的衰老，大腦20歲。肺 20歲。皮膚25歲。肌肉 30歲。 乳房35歲。 骨骼 35歲。眼睛 40歲。 牙齒 40歲。 心臟 40歲。 腎 50歲。 聽力 55歲。 腸道 55歲。 味覺嗅覺 60歲。 膀胱 55歲。 肝臟 70歲。女性衰老是一個緩慢的，不知不覺的過程，在以上癥狀出現之前，即30歲以後，女性就應該以積極的態度及時，主動的采取措施，使體內雌激素水平達到理想的平衡狀態，讓自己在擁有成熟風韻的同時，依然青春靚麗，光彩照人。

加速衰老的三大因素

1、整天愁眉苦臉庸人自擾每天擺，“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚幹枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不隻是一種心理上的印象。

2、熬夜，熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。

3、經常曝曬，吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一瞭。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。

可見，女性其實很年輕的時候就已經開始逐漸衰老瞭。抗衰老最好是在20歲左右就要開始抗初老瞭，而且抗衰老的路途是漫長的，需要我們的不斷堅持，才能在歲月流逝後在時間的沉淀中，與其他同齡人的對比中看見我們抗衰老的效果。所以不可急功近利。