試管期間男吃生蠔可以嗎

說起海鮮可謂是很多朋友們都非常鐘愛的一大類食物瞭，畢竟海鮮吃起來口感好而且還富含豐富的營養物質。而生蠔就是海鮮裡面的一種瞭，也是受到很多人的青睞，而且還有海底牛奶的稱號呢。那麼，試管期間男吃生蠔可以嗎?

試管期間男吃生蠔可以嗎

一般來說，在試管期間或者是備孕期間男性吃生蠔是可以的。因為男人多吃生蠔是可以提高精子質量的。另外，要多註意生活上要有規律，要早睡早起，不熬夜，不抽煙喝酒的，飲食上要葷素搭配，營養均衡的。

男人吃生蠔有什麼好處

1、提高性能力：生蠔和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿。

2、補鈣：生蠔肉中含有豐富的鈣質，遇上胃酸後成易於吸收的可溶性鈣質，對預防治療骨疏松有奇效。

3、益智健腦：所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發育所需的重要營養素，能提高人的體力和腦力的活動效率。

4、控制血壓、提高免疫力 ：生蠔含有牛磺酸。牛磺酸具促進機體免疫，心凈，控制血壓升高，調理血脂和保肝利膽做用。

5、保護肝臟健康：生蠔含有豐富的糖原，糖原會貯藏在肝臟，身體提供能量，可改善男性在事業上、生活力不從心的狀況。

其實如果是年輕的夫妻在備孕或者是在試管嬰兒的話，首先需要做的就是戒煙禁酒，然後保持良好的作息時間，早睡早起不要熬夜。另外，對於食物的選擇也是有講究的，可以多吃一些有利於受孕的食物，少吃一些極寒性的食物。