泡腳出汗有助於懷孕嗎

備孕期女性，會通過很多方式來提升受孕成功的幾率，不管是對排卵期的計算，還是通過飲食來調理生理周期，或者是增加在排卵期的同方性生活次數，都可以促進成功受孕的幾率，還有一些女性，會調整自己的生活作息方式，增加休息來調養身體狀態，那麼，泡腳出汗有助於懷孕嗎？

泡腳出汗有助於懷孕嗎

1、其實女性泡腳是非常有好處的。泡腳是不錯的溫陽助孕方法，泡腳驅寒，宮寒的女性可以堅持每晚用熱水泡腳，不但能活絡血脈，養生去疾，還能驅趕子宮的寒氣。

2、浸泡的時候，可以用雙手的勞宮穴，對按腳底的湧泉穴，采用心腎相交法驅寒。遠離宮寒，給寶寶一個溫暖的“傢”這樣才能好孕呢!

適合備孕期女性的泡腳方法

1、生薑祛寒。生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。因此對於怕冷、容易手腳冰涼的女性來說是比較適合用來生薑泡腳的。泡腳時需要取15―30克的生薑，將其拍扁，用熱水煮上10分鐘左右，加入適量冷水至40℃左右最好邊泡邊搓雙腳。

2、艾草溫肺。艾草具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。一般取30-50克(一小把)幹艾草煮水泡腳，煮法與前面提到的相同。

3、鹽水泡腳，殺菌、治腳氣 食鹽有很好的殺毒除菌功效，因此用鹽水泡腳可以治療腳氣，同時補腎、抗衰老。因為用鹽水泡腳，可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，並且促進血液循環，已達到補腎、抗衰老的好處。鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。

泡腳，是一種流傳時間非常久的養生之道，平時泡腳會有助於加速血液循環，放松雙腳神經，有一定的助眠功效。對於備孕期的女性，還可以溫暖子宮，增加受孕的幾率。而且，對於不同類型畏寒的女性，也有著不同程度的驅寒作用，對於生理周期前後的女性，還可以改善經前綜合癥的現象。