喝一杯紅酒影響懷孕嗎

很多人都有喝酒的習慣，尤其是女性，常常喝在睡覺之前喝一點紅酒，有可能達到養顏美容的作用。但在懷孕的時候，有些人擔心紅酒上面的酒精會對身體造成影響，也會破壞胎兒的發育環境，因此常常不敢喝。那喝一杯紅酒影響懷孕嗎？

喝一杯紅酒影響懷孕嗎

孕婦喝紅酒，自己舒服瞭，寶寶卻遭殃。最新研究顯示，孕婦好喝一口的話將給胎兒造成長達9年之久的不良影響。

1、導致胎兒發育不正常。

紅酒中含有酒精，而酒精會通過血液輸送給胎兒，從而對胎兒的發育造成影響，嚴重的可導致發育不良或者發育遲緩，甚至不利於胎兒的四肢分化、神經系統正常發育。

2、孩子更容易患貧血。

孕婦多喝紅酒會攝入過多酒精，這會影響孩子在嬰幼兒時期營養的吸收能力，因此，這類孩子不僅成長發育遲緩，而且還容易患上貧血癥狀。

懷孕有什麼飲食需要註意

1、不宜大補特補。

有些孕婦喜歡在懷孕期間大補特補，可是，並非吃的補品越多，胎兒發育就越健康，反倒對孕婦分娩不利。

2、多吃新鮮蔬果

大部分的孕婦會出現孕期便秘的癥狀，而平時多吃新鮮的蔬果，不僅可以補充到全面的營養，還可以緩解孕婦便秘問題。

3、不可暴飲暴食。

懷孕期間，孕婦切不可暴飲暴食，盡量少吃多餐，而且要控制好進食量，別讓胎兒發育成為巨嬰，引發難產等現象。

眾所周知，酒精對人體有非常明顯的幹擾，尤其是肝臟的功能，如果長期攝入酒精，那麼容易導致多種並發癥。因此大傢在懷孕的時候要盡量避免攝入酒精，調整好自己的飲食結構和生活狀態，還要多關註健康的生活措施，減少酒精的幹擾。