不打算懷孕能吃葉酸嗎

葉酸大傢知道，可以在懷孕以前吃，這樣才能更好的預防胎兒出現畸形的情況，所以很多孕婦在懷孕前三個月的時候都會服用葉酸，很多人還有這樣的疑問，葉酸的作用隻是能預防胎兒畸形，是不是還有其它的作用，那麼不打算懷孕能吃葉酸嗎？

不打算懷孕能吃葉酸嗎

不準備懷孕能吃葉酸嗎，對於這個問題，相關人士表示，一般情況下是可以吃的，就算是不準備懷孕的，沒有什麼影響的。葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素，與胎兒的神經管畸形關系緊密。平常人能吃葉酸的啊，是沒有影響的，平時多喝水，註意休息，少食辛辣食物。還要註意如果要服用葉酸要根據醫生的指導用藥，這樣才能避免發現危害。

葉酸是什麼

葉酸是B族維生素的一種，曾被叫做維生素M、維生素BC，由於它最初由菠菜葉中分離出來，所以現在習慣把它稱為葉酸。而目前的醫學認為，葉酸與胎兒的神經管畸形關系緊密。葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用。人體缺少葉酸可導致紅血球的異常，未成熟細胞的增加，貧血以及白血球減少。

懷孕時可以服用葉酸，這樣可以更好的預防寶寶畸形，葉酸的好處非常多，不準備懷孕的朋友也能吃，要註意服用的時候一定要在醫生的指導下用藥，這樣對身體有好處。在服用的時候一定要註意多喝水，休息好，身體才能更健康。