流月經血少影響懷孕嗎

對女性說，月經正常才說明身體比較健康。月經量過多或是過少的話，健康都會受到一定的影響。女性來月經的一般都是7天，並且越到後幾天，月經量就會越來越少，7天之後就會幹凈瞭。一些已婚想要寶寶的女性就很想要知道流月經血少影響懷孕嗎？

流月經血少影響懷孕嗎

月經量的多少和生育能力沒有必然的聯系。月經量的多少取決於一個人的生活習慣，心情，生活環境，精神壓力等因素。正常情況下，月經量是在60毫升左右，這是屬於自然現象，不必過於緊張。要想懷孕的話，需要先到醫院檢查一下自己的身體是否有疾病。

月經期間要註意哪些

月經期間，飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，比如含有辣椒、花椒、咖喱、芥末的食物，也不要吃海鮮，比如帶魚、黃魚、鰻魚、幹貝等，要多喝熱水和紅糖水，有利於活血，提高排毒效果。

月經期間，要註意保暖，不要受涼，更不能吃生冷的食物，要是夏天的時候，不要長時間在空調房內，容易宮寒，多吃蔬菜和水果，比如青菜、雞毛菜、蘿卜、橙子、獼猴桃、蘋果等，不喝咖啡。

其實月經對女性非常的重要，在來月經的時候很多東西都不可以吃，應為火影響月經。一些生冷的食物不要吃，同時也不要做劇烈的運動，都會對身體有非常大的影響。隻有自己多加註意，對於日後懷孕才會有更大的幫助，必要的時候可以到醫院做一個全面的檢查。