長期不懷孕的原因有哪些

結婚後很多的夫妻都會盡早的生育一個健康可愛的寶寶，為的也是自己的傢庭更加的幸福和穩定。但是有些夫妻在婚後好多年瞭一直沒有懷孕，這讓不少的夫妻感覺到很是困惑，不知道該怎麼解決好。那麼長期不懷孕的原因有哪些？

長期不懷孕的原因有哪些？

1、有害化學物質影響懷孕

不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌分泌紊亂。

2、酒精、咖啡妨害生育

經常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天隻喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果，因為可樂中也含有大量咖啡因。

3、過度肥胖不利於懷孕

肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些並發癥。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

長期不懷孕怎麼辦？

1、一般在一年內正常交配未能受精成功是正常的，一年以上未能懷孕，雙方去做個檢查是有必要的。不要覺得做檢查就是丟人的事，現在這個大環境就已經導致我們人類不易懷孕，所以先查找是不是自身的問題。如果兩人查出有任何一方有不易受孕的條件，都要積極配合治療。年輕時找采取措施早易恢復。

2、如果兩人均未查出有不易受孕條件，就是平時措施不當。原因一，交配時間不當，一般在排卵期交配最易懷孕。可以買個驗卵棒，在月經來後的14-21天驗，驗出排卵可以進行交配。原因二，交配方式不對，一般交配之後不應立刻排出精子，應仰臥十幾分鐘。

3、在生活中，備孕期註意飲食，多吃補養食品，不宜吃殺精食品（煙、酒、油炸食品、飲料）。交配前增加趣味，增強交配欲望。

對於長期不懷孕的夫妻來講，還是要盡早的從自身查找原因，及時的調整自己的生活，必要的話可以去醫院做檢查，找出自己長期不懷孕的原因，這樣的話也可以針對病因來進行治療，讓自己能盡早的孕育一個健康可愛的寶寶。