懷孕是人生大計,萬萬馬虎不得。那麼有懷孕計劃的青年男女,在有這項計劃之前都應該怎麼做呢?男女雙方在懷孕之前去醫院查什麼?懷孕之前的備孕又該怎麼做?針對這些問題,下面整理瞭一些相關的參考資料,供有懷孕計劃的朋友參考。
懷孕之前去醫院查什麼
一、女方:1、孕前三個月開始口服葉酸制劑,2、到醫院檢查B超、婦科、白帶分析、尿分析、血分析、肝功、乙肝五項等。
二、男方:1、孕前3-6個月禁煙酒,2、查肝功、乙肝五項、精液分析等。
三、男女雙方保持良好的心態、遠離不良環境(輻射、油漆、藥物等),加強保健。
懷孕之前備孕應該怎麼做
備孕是男女都要重視的事,不隻是女性,男性再備孕中也起著十分重要的作用。女性備孕通常吃葉酸補充備孕營養素,男性需要同時補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質。
男性要註意事項有,不可以抽煙、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐,久駕,手淫等不良習慣。有時間要適當的鍛煉,保持健康的身體對提高精子質量有很大的幫助。
平時可以多吃點含鋅量比較高的食物,如豬肝、豬腎、瘦肉等;海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等,均可選擇入食。
要想孕育寶寶就要有個健康的身體,這是個必備的硬件。所以說在懷孕之前要去醫院,做個全面的身體健康檢查是很有必要性的。如果身體沒有問題,就要好好的進行有條不紊的備孕計劃。備孕結束即可懷孕,這樣將來的寶寶一定會完美健康。
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