女生長期喝酒會懷孕嗎

女生的身體是不是健康直接影響到女生的孕育功能。很多女生也非常喜歡喝酒，而且經常性的喝酒。但是到瞭要孕育的年齡，很多女性都擔心自己長期喝酒會不會影響懷孕。那麼女生長期喝酒會懷孕嗎？備孕護理註意事項有哪些呢？

女生長期喝酒會懷孕嗎

如果女性長期喝酒，對身體是有一定影響的，一般來說不影響懷孕，不管是男的還是女的，如果長期都喝酒，喝酒量很大，肯定會影響身體的功能，也就會有可能影響到懷孕的。但這種情況也是因人而異，並不是絕對的。但是，懷孕以後對孩子會有影響，所以建議備孕期間就要開始戒煙戒酒，為瞭孩子和自己的健康，建議要戒煙戒酒。

備孕護理註意事項

如果夫妻雙方打算懷孕，首先要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒煙戒酒，並且要註意補充充足的葉酸和鈣質，每天均衡飲食，保證營養。

1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。

2、戒煙戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。

4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。

本文詳細介紹瞭女生長期喝酒會懷孕嗎，也介紹瞭備孕護理註意事項有哪些。作為一名正在備孕的女性，一定要戒煙戒酒，千萬不要以為喝酒不會對懷孕造成影響。其實喝酒可以懷孕，但是影響腹中寶寶的生長發育，導致寶寶出現問題是很可能的。