維生素e作為女性的好幫手,能夠美容養顏,抗衰老,對女人的容貌大有益處,但是有的人說維生素e對女人懷孕也有幫助,這讓許多想要寶寶的女士都很高興,那麼這種說法是真的麼?吃維生素e會促進懷孕嗎,怎麼吃吃多少比較好呢?
吃維生素e會促進懷孕嗎
維生素E是脂溶性維生素,易溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中,不溶於水,對熱、酸穩定,對堿不穩定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素E活性明顯降低。維生素E,又名生育酚。生育酚對人體最重要的生理功能是促進生殖。它能促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產。維生素E缺乏時會出現睪丸萎縮和上皮細胞變性,孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產。另外對防治男性不育癥也有一定幫助。
維生素E又名生育酚,能促進陸激素的分泌,增加女性卵巢的機能,使卵泡數量增多,黃體細胞增大,增強孕酮的作用。
另外,維生素E還能促進男性精子的生成及增強其活力,對防治男女不孕癥及預防先兆流產具有很好的作用。可見,維生素E的確有助孕的效果。
維生素e的作用
1、抗衰老:維生素e抗衰老的原理與抗自由基是分不開的。維生素e對抗自由基脂質過氧化作用和效率都很高。
2、增強免疫力:維生素e缺乏,對人類和動物的免疫功能均有影響。其不僅能使體液免疫力降低,而且對細胞免疫也有很大影響。
3、消解色斑:一說色斑,大傢馬上會想到臉上的黃褐斑、老年斑。它們均是由於脂褐質素在皮膚細胞中沉積引起的。脂褐質素是細胞被自由基氧化後產生的一種惰性廢物。這種物質不僅能在臉上以各種斑的形式出現,其也可以在心臟、肝臟及腦細胞中沉積。維生素e的最大功用就是能夠中和自由基,因而有利於這些斑點的祛除。此外,維生素e還具有擴張末梢血管、降低血液黏稠度的作用。
吃維生素e會促進懷孕,但維生素e不是靈丹妙藥,說到底隻是起一個輔助作用,想要通過服用維生素e達到懷孕的目的,還是不可取的。而且,也不是所有人都適合補充維生素e,任何東西都有個度,備孕期的女士們最好問詢過醫生在進行服用。
版權聲明:底部版权信息;